Makanan Sehat

Kami juga menyediakan berbagai macam makanan sehat. Pastikan bahwa kebutuhan diet Anda masih terpenuhi di pesawat dengan salah satu makanan lezat kami.

MENU POLA MAKAN SEIMBANG (DBML)

Periode ketersediaan: Sepanjang tahun setelah Oktober 2021

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Makanan ini dibuat bekerja sama dengan salah satu THE CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Ayam Panggang dengan cuka madu,
Onion Confit & Millet
273 23.9 7.3 22.6 0.2
Tomat Jelly & Asparagus dengan Kembang Kol 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Brokoli Purée & Kacang Polong dengan Akar Teratai 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Beragam buah-buahan 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Informasi Lengkap tentang Makanan yang Akan Disajikan pada September 2021 (tidak termasuk makanan kolaborasi)

Cod Panggang dengan Saus Tomat Basil, Udang Rebus dengan Minyak Lemon & Ketumbar, Salad Campur, Jelly Persik

Makanan Kedua

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Tahu & Sayur Rebus 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Salad Campur 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Jeli Apel 10 0 0 5.9 0.11

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.

Menu Rendah Garam (LSML)

Periode ketersediaan: Sepanjang tahun setelah Oktober 2021

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Makanan ini dibuat bekerja sama dengan salah satu THE CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Ayam Panggang dengan cuka madu,
Onion Confit & Millet
273 23.9 7.3 22.6 0.2
Tomat Jelly & Asparagus dengan Kembang Kol 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Brokoli Purée & Kacang Polong dengan Akar Teratai 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Beragam buah-buahan 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Informasi Lengkap tentang Makanan yang Akan Disajikan pada September 2021 (tidak termasuk makanan kolaborasi)

Ayam Tumis dengan Saus Cuka Madu, Udang Rebus dengan Minyak Lemon & Ketumbar, Salad Campur, Beragam buah-buahan

Makanan Kedua

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Tahu & Sayur Rebus 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Salad Campur 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Jeli Apel 10 0 0 5.9 0.11

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.

Makanan Rendah Lemak (LFML)

Periode ketersediaan: Sepanjang tahun setelah Oktober 2021

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Makanan ini dibuat bekerja sama dengan salah satu THE CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Ayam Panggang dengan cuka madu,
Onion Confit & Millet
273 23.9 7.3 22.6 0.2
Tomat Jelly & Asparagus dengan Kembang Kol 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Brokoli Purée & Kacang Polong dengan Akar Teratai 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Beragam buah-buahan 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Informasi Lengkap tentang Makanan yang Akan Disajikan pada September 2021 (tidak termasuk makanan kolaborasi)

Daging Babi Rebus & Kacang Putih Rebus dengan Nasi Kunyit, Salad Bihun Cina, Salad Campur, Roti gandum hitam, Beragam buah-buahan

Makanan Kedua

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Tahu & Sayur Rebus 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Salad Campur 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Jeli Apel 10 0 0 5.9 0.11

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.

Makanan Rendah Kalori (LCML)

Periode ketersediaan: Sepanjang tahun setelah Oktober 2021

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Makanan ini dibuat bekerja sama dengan salah satu THE CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Ayam Kukus & Jamur Purée
dengan Salad Sayuran ala Quinoa
127 22.7 2.0 6.4 0.6
Mousse Sotong, Konyaku Putih, Kembang Kol & Tahu 42 6.2 0.4 4.4 0.4
Sayuran dengan Saus Gazpacho 11 0.5 0.3 2.1 0.1
Beragam buah-buahan 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Informasi Lengkap tentang Makanan yang Akan Disajikan pada September 2021 (tidak termasuk makanan kolaborasi)

Cod Panggang dengan Saus Tomat Basil, Salad Bihun Cina, Salad Campur, Jelly Persik

Makanan Kedua

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Tahu & Sayur Rebus 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Salad Campur 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Jeli Apel 10 0 0 5.9 0.11

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.

Bland Meal (BLML) / Makanan Lunak

Periode ketersediaan: Juni 2025 hingga Agustus 2025

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Nama Makanan
Sup Labu Ayam Kukus
Purée Kentang Tumbuk, Labu, dan Kacang Hijau
Tahu Telur
Jeli Apel
  • * Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Makanan Kedua

Nama Makanan
Bubur Nasi dengan Saus Kedelai
Yoghurt

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.

MENU BEBAS GLUTEN (GFML)

Periode ketersediaan: Sepanjang tahun setelah November 2022

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Makanan ini dibuat bekerja sama dengan salah satu THE CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Ayam Krim dengan Nasi Wortel Mentega 366 14.9 25.7 18.9 2.6
Mousse Udang Rebus, Kembang Kol & Tahu 92 2.7 4.6 9.9 1.1
Ceviche Cumi-cumi & Sayuran 51 1.6 2.7 5.1 0.8
Roti Boule Beras Merah 82 1.0 2.4 14.9 0.3
Beragam buah-buahan 35 0.5 0.1 8.0 0

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Makanan Kedua

Nama Makanan Kalori Protein Lemak Karbohidrat Garam
Fritata, Rebusan Lentil Merah & Sayuran 291 11.7 19 18 2.3
Baguette Tepung Beras 80 1.1 1.8 15.7 0.3
Beragam buah-buahan 25 0.4 0.1 6.3 0
Yogurt Plain 85 3.1 3.1 11.1 0.1

Nilai yang ditampilkan dalam tabel adalah perkiraan yang dihitung sesuai dengan Tabel Bahan Standar Makanan Jepang.

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.

MENU BEBAS LAKTOSA (NLML)

Periode ketersediaan: Juni 2025 hingga Agustus 2025

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Nama Makanan
Tumis Salmon dengan Pasta Orzo Lada Hitam dengan Kacang-kacangan dan Sereal
Salad Couscous Dibungkus Kubis
Chicory Rebus dengan Sirup Maple
Roti gandum hitam
Beragam buah-buahan
  • * Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Makanan Kedua

Nama Makanan
Omelet Polos dan Saus Kari Sayuran
Petit Paris
Beragam buah-buahan

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.

Menu Buah-Buahan (FPML)

Periode ketersediaan: Juni 2025 hingga Agustus 2025

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Nama Makanan
Beragam buah-buahan
Pisang
  • * Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Makanan Kedua

Nama Makanan
Beragam buah-buahan
Pisang

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.

Seafood meal (SFML)

Periode ketersediaan: Juni 2025 hingga Agustus 2025

  • Makanan berikut akan disajikan pada penerbangan yang berangkat dari Haneda/Narita.
  • Waktu penyajian makanan bervariasi tergantung pada waktu keberangkatan penerbangan Anda.
  • Makanan ringan dan/atau snack juga disajikan pada rute tertentu karena waktu keberangkatan dan durasi penerbangan.
  • Makanan tertentu dapat berubah.

Makanan untuk Makan Siang/Makan Malam

Nama Makanan
Tumis Salmon dengan Pasta Orzo Lada Hitam dengan Kacang-kacangan dan Sereal
Salad Sayuran Sehat
Seafood Marinasi
Roti gandum hitam
Beragam buah-buahan
  • * Beberapa item tidak akan disajikan pada penerbangan larut malam dengan kelas pertama/bisnis.

Makanan Kedua

Nama Makanan
Omelet Polos dan Saus Kari Sayuran
Petit Paris
Beragam buah-buahan, Yogurt Plain

* Ada rute di mana makanan kedua tidak disajikan atau makanan ringan dan/atau makanan ringan disajikan karena durasi penerbangan.