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  美食

  愛媛縣的「美食」

  新品種陸續上市！不斷進化的愛媛柑橘。一年生產量可達 21 萬頓。具有百年以上歷史的愛媛柑橘，其培育及改良技術，使愛媛的柑橘高居日本市佔率第一。全年皆可享用的柑橘水果，原本產季只限 10 月到 1 月之間，但藉由溫室栽培及新品種培育，現今一年四季都能吃到美味柑橘。各品種產季不同，來嘗嘗不同柑橘的美味，選出您最愛的品種吧。

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  美食

  岡山縣玉野市的在地美食

  「海港綠洲 Sea 級美食全國大賽」是以在地海港上岸的水產為食材、並且含有「Sea (海洋)」要素的美食之祭典，在這個大賽中，這道玉野市引以為傲的在地美食曾參賽 8 次，其中有 4 次榮獲冠軍。使用糯鰻與多穀米搭配醬油與蒲燒醬製成、甜中帶辣的極品炒飯，拌上溫泉蛋享用更是美味得令人上癮。

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  美食

  廣島牡蠣

  「牡蠣是冬季食材，但真希望一年四季都能吃到新鮮又好吃的牡蠣！」心中懷有這般想法的人們都不該錯過在廣島縣誕生的品牌「牡蠣小町」。

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  美食

  香川縣特產

  香川縣以烏龍麵聞名，不過骨付鳥、新娘彩球冰淇淋，以及和三盆糖也不可錯過，還有使用橄欖的美食也相當豐富。要吃烏龍麵，推薦到正統店家本場讚岐參加「手打烏龍麵體驗」。體驗活動從「混合均勻」、「攪拌麵團」等步驟開始，接著是「腳踩麵團」、「桿平」、「切麵」、「煮麵」，從製麵到吃麵一氣呵成。享用自己手打的烏龍麵別有一番滋味。

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  活動

  香川運動之旅

  香川是運動賽事地點，有丸龜國際半程馬拉松賽、小豆島橄欖馬拉松全國大會、SUNPORT高松鐵人三項和自行車運動等賽事活動。看著令人放鬆的瀨戶內風景，在心曠神怡的海風中來一場運動之旅吧！

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  文化

  香川自豪的傳統技藝

  香川縣有傲於全國的傳統技藝，如香川漆器、丸龜團扇、庵治石、手套、盆栽等。香川的漆藝自江戶時代起，在歷代高松藩主的保護與獎勵制度下蓬勃發展，至今名匠、名工輩出。而在昭和 51 年，「蒟醬、存清、雕漆、後藤塗、雜谷塗」這 5 項技法，是四國第一次受國家指定為傳統工藝品。從茶托、點心盤到矮桌，大大小小各種豐富種類的香川漆器，至今也持續受到民眾的喜愛。

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  美食

  美食之都 鳥取縣

  鳥取縣有許多特產，如牛骨拉麵、沙丘蕗蕎等等。

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  文化

  因幡國的傳統 麒麟獅子舞

  以神獸麒麟為原型，製成的麒麟獅頭為金色，臉部較長，上有一支角，且耳朵立起。

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  文化

  內子

  江戶末期至明治時代以木蠟產業興盛的內子地區，街道各處的建築物都留有歷史軌跡。

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  文化

  城下町　大洲

  大洲有「伊予小京都」之稱，是以大洲城為中心的繁榮城下小鎮。

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  文化

  卯之町老街

  連結松山和宇和島的宇和街道地區，過去以宇和島藩的在鄉町及宿場町繁榮一時。

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  文化

  宇和島城

  宇和島城是現存為數不多的十二天守之一，是日本的重要文化財產，同時也名列日本百大名城。城堡位於宇和島中心，海拔高度約 80 公尺，是建造在丘陵的平山城。

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  活動

  天赦園

  天赦園是宇和島藩第七代藩主伊達宗紀 (別名春山) 為隱居而建的庭園。園名立名自伊達政宗隱居後所作的詩「馬上少年過，世平白髮多。殘軀天所赦，不樂是如何？」

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  體驗

  滑床溪谷

  溪降是源自法國的河川運動，讓身體順著溪流往下滑，直接跳向瀑布深潭，或是藉由纜繩慢慢下降，用全身感受溪谷奧妙。

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  文化

  東方的馬丘比丘「東平」

  新居濱的深山中，有保存至今的別子銅山產業遺跡群。全盛時期有眾多人口居住於此，是非常熱鬧的城鎮，但隨著銅礦山閉山之後，就只留下曾經興盛的痕跡。

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  購物

  MINETOPIA 別子

  沿著縣道 47 號，在別子、翠波花街道一帶有一個休息站。

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  文化

  別子銅山紀念館

  別子銅山是日本三大銅礦山之一，別子銅山單位與住友集團共同成立紀念館，好讓豐功偉業流傳後世。

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  美食

  道路休息站 霧之森

  可至休息站的甜點工坊購買名產新宮茶、霧之森大福。站內店家豐富，可在咖啡廳、茶鋪小街以及餐廳內品嚐到新宮茶製成的點心及料理。

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  文化

  备中松山城

  備中松山被指定為國家重要文化財，是日本現存12天守之一。著名的唯一山城天守閣。

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  活動

  黑島維納斯之路

  黑島座落於牛窗外海，在潮差較大的日子，此處的沙石小徑會在乾潮時浮出海面，將黑島、中之小島、端之小島三座島嶼連接成弓形，人們可步行往返。這條神秘的沙石小徑就是「黑島維納斯之路」。
  黑島位於牛窗外海約 2 公里處，沒有定期航班。可在旅館的棧橋或前島港搭乘付費船隻 (須事先預約) 前往，航程約 5 分鐘。

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  活動

  宇野港

  位於市中心的宇野港是連結本州與四國的海上交通要衝，此處作為通往四國及瀨戶內海各島 (直島、豐島、小豆島) 的關口，不只常有渡輪往來，與當地人的生活息息相關，在大型客船船席中更常有外國遊輪入港。
  擁有如此地位的宇野港自 2013 年起便被指名為以島嶼及港口為舞台的現代藝術祭典「瀨戶內國際藝術祭」的會場之一，港口周邊展出許多藝術作品。
  該藝術祭以「海洋復權」為主題，致力於區域活化及向全球發揚瀨戶內的魅力，每三年舉行一次，會場以高松港、宇野港兩港以及直島為首，共分布於 12 座島嶼上，海內外皆有許多觀光客慕名前來。另外，為了讓祭典期間的熱潮得以延續，在會期以外的年份，這些會場仍會以 ART SETOUCHI 為主題繼續展出作品或是舉行地方活動，這也是其特色之一。
  在宇野港周邊，除了有各式各樣的藝術作品及港都特有的活動能夠享受之外，還有能夠體驗藝術創作的教室，近來更是有愈來愈多風格時尚的餐廳、咖啡廳及雜貨店等進駐，是個能夠遊玩整日的地區。

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  美食

  王子岳

  這座山橫跨玉野市與倉敷市，標高 235 m。在此可將山頂至瀨戶大橋全景、瀨戶內海的壯闊島群以及對岸的四國連山──也就是瀨戶內海國立公園全景盡收眼底。

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  活動

  涉川海岸

  海涉川海岸擁有長達 1 公里的海岸線，獲選為「日本海岸百選」之一，擁有縣內最大海水浴場的此地到了夏季總是熱鬧非凡。

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  活動

  倉敷美觀地區

  倉敷在江戶時代屬於幕府直轄地「天領」，使此地發展蓬勃。

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  活動

  鷲羽山

  國家指定名勝，同時也是瀨戶內海國立公園最具代表性的風景勝地。

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  購物

  兒島牛仔褲街

  兒島地區自江戶後期起，紡織工業便相當發達。

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  活動

  宮島

  廣島縣甘日市市的宮島是廣島縣的人氣觀光景點，在這裡還能享用紅葉餡餅、糯鰻飯、牡蠣等等。另外不得不提的便是嚴島神社，建基於海中的構造既大膽又特殊，而此處身為寢殿造的登峰造極之作，具有莊嚴華麗的建築美，豪不愧對日本數一數二的名社之名。於 12 世紀由平清盛將其建造為今日樣貌。其與後方的一片綠意形成的對比也帶來另一種特殊的美感。於平成 8 (1996) 年被登錄為世界遺產。

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  文化

  史蹟高松城遺跡　玉藻公園

  史蹟高松城遺跡　玉藻公園，是國家指定的古蹟。

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  文化

  丸龜城

  築城 400 年，人稱丸龜代表的「丸龜城」，是全日本現存的「木造天守十二城」之一。

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  文化

  巡禮香川縣

  「遍路」是指跟隨弘法大師 (空海) 的修行之路，踏上距今約 1,200 年前大師造訪過的寺院足跡。在四國八十八所寺院的納經所中，香川縣包含第 66 間到第 88 間的寺院，共有 23 所。

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  文化

  引田町老街

  自中古世紀以來，宇多津古街就是以港口興盛的城市。與老街息息相關的神社與寺院，還有在日本舊式民宅開設的「町家 (商家)」，這些建設都留存至現代。

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  文化

  屋島

  《平家物語》開頭便道出「祗園精舍鐘聲響，響出諸行本無常」，故事述說步向毀滅之人的可悲之處，以及勇於追求者的英勇姿態。

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  活動

  時間與空間

  「時間與空間」是位於高松機場的藝術作品。
  香川縣擁有放眼全球都非常稀有的藝術作品，從世界級藝術家到日本的美術界，都有大匠留下雄偉的作品。

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  活動

  東山魁夷瀨戶內美術館

  東山魁夷與香川縣有地緣關係，他將作品贈與香川縣，東山魁夷瀨戶內美術館這座小型美術館就因此誕生。

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  活動

  丸龜市豬熊弦一郎現代美術館

  豬熊弦一郎在丸龜市度過多愁善感的少年時期，因此本館是他親自企劃開館，美術館建築設計則由谷口吉生負責。

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  活動

  中島喬治紀念館

  中島喬治在製作家具時，會同時與木材對話。身處他的作品中，就像待在森林一樣舒適輕鬆。世上唯一認同中島手藝的櫻製作所，為了傳承中島的生活方式與哲學思想而成立紀念館，在館內陳列自 1964 年起與中島共同製作的家具。

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  活動

  直島

  讓身心沉浸在悠閒時光之旅，走入瀨戶內海，慢活體驗「世界寶石」美稱的島嶼。直島作為藝術島的形象廣為人知，從高松島搭乘渡輪一小時可達，若搭高速船只需 30 分鐘。

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  活動

  豐島

  豐島的「島廚房」是一間空屋改造而成，由建築師安部良所設計。

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  活動

  男木島

  往男木島須從高松港乘船約 40 分鐘，中途經過女木島才會到達。男木島少有平地，階梯式的村莊建立在西南部的斜坡上。從港口眺望，便可看見民宅如魚鱗般交疊的奇特景象。

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  活動

  栗島

  栗島有著螺旋槳般的外型。在明治 30 年設立，日本最古老的航海培訓學校就在本島。

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  活動

  父母濱海岸

  父母濱海岸在退潮無風時，潮池的水面就像南美洲的烏尤尼鹽湖一樣有如天空之鏡，這幅美景相當有名。

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  活動

  紫雲出山

  三豐市的莊內半島，處處都是與浦島太郎傳說相關的景點，其中一處就是「紫雲出山」。

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  文化

  高屋神社本宮

  使用觀音寺市有明濱的白沙所繪製的「寬永通寶」，是一幅一周長達 345 公尺的巨大沙繪。據說這是在寬永 10 年 (1633 年)，為了歡迎當時的藩主生駒高俊公，在一夜之間繪製完成的作品。

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  文化

  豐稔池堰堤

  「豐稔池堰堤」是昭和 4 年 (1929 年) 完工的複合式拱壩，具有中世紀歐洲古堡的雄偉外觀。載滿水量的水面與周遭山景相連，依四季不同各有令人驚豔的景觀。

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  活動

  丸龜島

  香川縣東部的東香川市是地質景點的寶庫。

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  活動

  仁澱藍

  立名「仁澱藍」的自然攝影師高橋宣之表示，這片蔚藍就是讓人脫口而出是「仁澱藍」的地方。從林木間灑落的些許光線，讓水面有如寶石般閃耀美麗。

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  文化

  高知城歷史博物館

  高知城歷史博物館是土佐歷史與文化的新據點，以「志國高知 幕末維新傳」為主要會場，可以深入了解幕末維新期的故事。

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  文化

  萩的五大資產

  日本在短短約 50 年間便完成了現代化與工業化，被譽為「19 世紀末的世界史奇蹟」。而萩市保留了濃濃的工業化初期日本的風貌。
  在萩城下町，從萩反射爐、惠美須鼻造船所遺址、大板山風箱煉鐵遺跡都能找到在當時的社會背景下人們自力在反覆試錯中進行現代化、工業化的痕跡，而在松下村塾則能一窺提倡工學教育論的先驅人物吉田松陰的思想、成長經歷與名言等。

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  活動

  圓形劇場倉吉模型博物館

  倉吉市內保留著赤瓦與白壁土藏的美麗街景，而此地的日本現存最古老圓形校舍在 2018 年 4 月搖身一變，重生成了日本最新的模型博物館。

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  文化

  三德山三佛寺投入堂

  在 2015 年春天被認定為日本遺產，日本最危險的國寶──三德山。

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  活動

  若櫻鐵道若櫻車站

  鳥取東部的若櫻線，營業里程為 19.2 公里。若櫻車站是若櫻鐵道若櫻線的終點站，具有獨特的魅力，就算不是鐵道迷也能感受得到。

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  活動

  地面高爾夫之鄉 潮風之丘泊

  地面高爾夫是個老少皆宜的運動。

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  活動

  鳥取沙丘 沙之美術館

  前往鳥取沙丘觀光一旁就是沙之美術館。在鳥取県鳥取市福部町的「鳥取砂丘 沙之美術館」，是世界首間展出「沙雕」作品的美術館。免費停車場。交通方式可利用觀光巴士或公車就算沒有開車的旅客也非常方便安心。沙之美術館每年展出不同的主題，感受各種沙雕的細膩且充滿魅力的作品。

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  活動

  稻佐之濱・日御碕

  島根縣出雲市的稻佐之濱/日御碕是極具代表性的夕陽景點。此外，在日御碕也能欣賞燈塔與海天一線的美景。島根半島西端的海岸線在平成 29 年 4 月以「日落的聖地出雲」之名被認證為日本遺產。
  作為出雲神話的故事舞台，此地所能見到的夕陽堪稱絕景。

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  文化

  出雲國TATARA煉鐵風土記

  要說是TATARA煉鐵孕育出了整個島根縣出雲地區的歷史與風土，一點也不為過。在金屋子神社與絲原紀念館等地可以窺見歷史的一隅。
  此地的風土文化在平成 28 年 4 月以『出雲國TATARA煉鐵風土記～千年製鐵業所孕育出的故事～』之名被認證為日本遺產。
  出雲這塊土地因「TATARA煉鐵」而興盛繁榮，時至今日此地仍是全球唯一一個TATARA煉鐵的薪火延續之地。
  相傳製鐵的歷史始於中國地區山地，金屋子神降臨於此，並且與諸神一同將製鐵技術傳授給當地人。
  以延續著古老傳統將這份工藝守護至今的TATARA煉鐵師為首，從事製鐵、冶金、鍛冶等鐵器相關產業的人們至今仍誠心信仰著鐵器守護神──安來市的金屋子神，此地的金屋子神社總本社曾擁有多達 1,200 間分社，時至今日仍有許多相關人士來此朝聖。

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  活動

  脇町卯建街道

  美馬市脇町自江戶中期起，就以藍染的集散地興盛繁華，裝設富裕象徵「卯建」的民宅並排長達 430 公尺。現存最古老的建築建於 1707 年 (寶永 4 年)。除了卯建之外，蟲籠窗、蔀戶這些傳統建築只存在於此處歷史悠久的屋宅，各個看點十足。本地區在昭和 63 年 12 月 16 日受國家指定為重要傳統建築物保存地區。

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  體驗

  鳴門海峽

  鳴門海峽位於德島縣鳴門市及淡路島之間，以鳴門漩渦著稱。在鳴門海峽大橋附近的著名觀光景點「渦之道」是一座海上步道，在此能近距離觀賞漩渦。從鄰近的觀景台也能飽覽為四國名勝的鳴門漩渦。

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  文化

  高知城

  島波海道連接愛媛縣今治市與廣島縣，是可騎自行車的人氣觀光景點。遊客不僅可在龜老山展望公園、大山祇神社受到歷史和大自然療癒，還能大啖今治半熟荷包蛋烤豬肉飯等當地美食。

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  文化

  坂本龍馬紀念館

  為了收集、展示於土佐出生的幕末志士──坂本龍馬的相關資料，並彰顯他將生命貢獻予近代日本黎明期的功績，此處於平成 3 年 （1991 年） 11 月開館。

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  文化

  桂濱

  桂濱是高知縣的代表性風景勝地之一。這處弓狀海岸位在浦戶灣口、龍頭岬及龍王岬之間，以茂盛蔥鬱的松樹綠意為背景，搭配海灘上的五色碎石和蔚藍海水，宛若和諧的庭園，是一處景緻優美的風景勝地。

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  文化

  阿波舞會館

  德島縣德島市的阿波舞會館設有眉山纜車的車站，同時亦附設名為「arudeyo 德島」的物產專賣區。
  這座設施裡全年皆可欣賞當地自豪於世界的德島阿波舞，其中最大的看點就是阿波舞表演廳。在此可以欣賞會館專屬連 （舞團） 的阿波舞表演，之後還能一同歡快共舞。此外，館內還設有可快樂學習阿波舞歷史的阿波舞博物館，以及販售豐富德島伴手禮的德島縣立物產觀光交流廣場「arudeyo 德島」。5 樓則為眉山纜車山麓站。

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  活動

  太龍寺纜車

  德島縣那賀町的太龍寺纜車連接鷲之里站 （附設於道之驛鷲之里） 與阿南市太龍寺站，共 2,775 公尺的路線長度位居西日本之冠。是跨越山脈與河川的稀有纜車。

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  活動

  日和佐海龜博物館 Caretta

  德島縣美波町的日和佐海龜博物館 Caretta 還會在週六、週日及國定假日舉辦可接觸海龜的活動等。每年 5～8 月的夜晚，赤蠵龜將登陸美波町的大濱海岸。這座世所罕見的海龜專屬博物館便位在其附近。

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  活動

  栗林公園

  在香川縣高松市的栗林公園，遊客能和千餘顆松樹一起感受四季變化，例如點燈映照下的紅葉與櫻花，以及梅花等花草。

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  文化

  金刀比羅宮

  神社供奉自古以「讚岐金比羅神」之名廣為人知的海神，祭祀大物主神，是日本全國金刀比羅神社的總本宮。神殿、各式建築及美術品等都備受歷史與文化薰陶，很值得一看。

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  活動

  小豆島

  香川縣的小豆島為人氣觀光景點。這裡有許多療癒空間，如橄欖園、天使之路，以及採用希臘風概念的道之驛等。

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  文化

  道後溫泉

  愛媛縣松山市的道後溫泉為極富人氣的觀光景點。不妨在附近的飛鳥乃湯泉、伊佐爾波神社療癒身心，再到商店街吃遍美食。

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  文化

  松山城

  在愛媛縣松山市的松山城，可搭乘纜車、吊椅輕鬆前往天守，也會舉行夜間點燈活動。
  松山城蓋在位於松山市中心地帶、海拔 132 公尺的勝山上。

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  活動

  島波海道

  島波海道連接愛媛縣今治市與廣島縣，是可騎自行車的人氣觀光景點。遊客不僅可在龜老山展望公園、大山祇神社受到歷史和大自然療癒，還能大啖今治半熟荷包蛋烤豬肉飯等當地美食。

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  文化

  日本遺產中心

  您可以感受到在津和野氣候中培育的「歷史」或「傳統」。

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  活動

  隱岐聯合國教科文組織世界地質公園

  隱岐群島地處日本海，位於島根半島北方約 50 公里，島上分成「島前」與「島後」2 大區域。具有獨特自然與文化，以及孕育出前述特色的地質，於 2013 年獲認定為世界地質公園。

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  活動

  秋吉台、秋芳洞

  秋吉台是日本最大的喀斯特高原，位於山口縣。 它於1964年在國家公園（秋吉台國家公園）於1955年被指定為特殊的天然寶藏。 位於秋吉台國立公園下方100米處有“秋吉洞”，是日本最大的釜湯之一，位於公園南麓。

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  文化

  元乃隅稻成神社

  1955 年時，當地漁業經營者岡村齊的枕邊出現一隻白狐，對他說道：「你以為之前能捕魚，都是託誰的福？」白狐詳細敘述過往的種種瓜葛後，告訴岡村：「將吾供奉於此地。」因此，便建造了元乃隅稻成神社。

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  活動

  角島大橋

  角島大橋開通於 2000 年，作為連接離島的橋樑兼免費通行的一般道路，其長度 （1780 公尺） 在日本名列前茅。

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  文化

  備前長船刀劍博物館

  長船為「日本刀的聖地」，鎌倉時代起即作為日本刀一大產地而繁榮一時。其周遭遺留著刀劍相關史蹟，至今仍有刀匠和職人在製作日本刀。

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  活動

  牛窗橄欖園

  過去造訪此地的希臘人，因深感這裡與其故鄉的愛琴海風景相似，而將牛窗稱為「日本的愛琴海」。

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  活動

  岡山後樂園

  這座大名庭園是江戶時代的代表性特別名勝。在此能近距離欣賞岡山城，而借景操山的明媚壯闊景緻，更是後樂園獨有的絕景。

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  文化

  石州和紙會館

  島根縣西部地區自古以來也被稱為石見之國 （又稱「石州」）。石州和紙就是在當地豐饒的自然環境下，經過長久歲月孕育而成。

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  活動

  鞆之浦

  鞆之浦位於福山站南方 14 公里的海岸邊。自古即為等待潮汐與風向變化的港口，是曾在萬葉集中被歌詠的名勝，亦屬於日本第一批國立公園「瀨戶內海國立公園」的一部分。鞆之浦的位置約莫坐落於瀨戶內海中央，也就是潮流變化的地點。自古即作為港口城鎮而繁榮，至今仍保存著江戶時代的風貌。

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  活動

  三段峽

  三段峽擁有傲人的清流與綠意，峽谷美景引人入勝，這座大峽谷從三段峽入口延伸至聖湖，全長約 16 公里。被國家特別指定的觀光名勝，夏天可以欣賞到如夢幻似飛舞的螢火蟲和秋季賞楓的樂趣。

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  活動

  西條酒藏通

  西條是與灘、伏見齊名的釀酒勝地。目前在 JR 西條站周邊仍有 7 間釀酒廠持續釀造酒品。

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  活動

  鳥取沙丘

  鳥取沙丘是日本最大等級的沙丘，南北長 2.4 公里、東西寬 16 公里，高低落差最高達 90 公尺。

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  活動

  水木茂之路

  其自 1993 年開幕至今已屆 25 週年，並於 2018 年 7 月完成改裝開幕。

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  美食

  打吹公園糰子

  此為「石谷精華堂」的打吹公園糰子。店家在 130 年以上的期間只專賣糰子，堅守在地滋味。

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