Vi erbjuder också ett brett utbud av hälsosamma måltider. Se till att dina kostbehov fortfarande uppfylls ombord med en av våra läckra måltider.
BALANSERAD MÅLTID (DBML)
Perioden som menyn nedan serveras: Mars 2026 – Maj 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita. De måltider som serveras på flyg till Haneda/Narita skiljer sig åt.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Rostad kyckling med honungsvinäger, Inlagd lök och hirs |
273 kcal | 23.9 g | 7.3 g | 22.6 g | 0.2 g |
| Tomatgelé och sparris med blomkål | 19 kcal | 2.1 g | 0.1 g | 3.4 g | 0.0 g |
| Broccolipuré och salladsärter med lotusrot | 29 kcal | 1.3 g | 1.1 g | 4.3 g | 0.0 g |
| Blandade frukter | 28 kcal | 0.4 g | 0.1 g | 7.4 g | 0.0 g |
Beräknat värde per portion beräknas baserat på standardtabellerna för matsammansättning i Japan.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
Detaljerad information om måltiden som serveras i september 2021 (exklusive samarbetsmåltider)
Rostad torsk med tomat- och basilikasås, Kokta räkor med citronolja och koriander, Blandad sallad, Persikogelé
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Sjuden tofu och grönsaker | 63 kcal | 6.7 g | 2.0 g | 5.6 g | 0.5 g |
| Blandad sallad | 12 kcal | 0.7 g | 0.1 g | 2.8 g | 0.0 g |
| Persikogelé | 10 kcal | 0.0 g | 0.0 g | 5.6 g | 0.1 g |
Beräknat värde per portion beräknas baserat på standardtabellerna för matsammansättning i Japan.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Måltid för känsliga magar (BLML)
Perioden som menyn nedan serveras: Mars 2026 – Maj 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita. De måltider som serveras på flyg till Haneda/Narita skiljer sig åt.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Ångad kyckling pumpasoppa |
| Puré på potatis, pumpa och gröna ärtor |
| Ägg tofu |
| Persikogelé |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Risgröt med sojabaserad sås |
| Yoghurt |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
GLUTENFRI MÅLTID (GFML)
Perioden som menyn nedan serveras: Året runt efter mars 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita. De måltider som serveras på flyg till Haneda/Narita skiljer sig åt.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Ångad grönländsk hälleflundra med Acqua Pazza-sås och potatispuré med timjan | 361 kcal | 14.0 g | 25.3 g | 22.6 g | 2.6 g |
| Pocherat ägg, rödbetspuré, flerkornsris och linssallad | 147 kcal | 5.4 g | 5.0 g | 19.5 g | 1.8 g |
| Marinerad storfenad revhavsbläckfisk och grönsakssallad med nudlar och persiljedressing | 180 kcal | 5.0 g | 15.8 g | 5.6 g | 1.8 g |
| Bröd på fullkornsris | 82 kcal | 1.0 g | 2.4 g | 14.9 g | 0.3 g |
| Blandade frukter | 35 kcal | 0.5 g | 0.1 g | 8.0 g | 0.0 g |
Beräknat värde per portion beräknas baserat på standardtabellerna för matsammansättning i Japan.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Frittata, gryta med röda linser och grönsaker | 291 kcal | 11.7 g | 19.0 g | 18.0 g | 2.3 g |
| Baguette på rismjöl | 80 kcal | 1.1 g | 1.8 g | 15.7 g | 0.3 g |
| Blandade frukter | 25 kcal | 0.4 g | 0.1 g | 6.3 g | 0.0 g |
| Naturell yoghurt | 85 kcal | 3.1 g | 3.1 g | 11.1 g | 0.1 g |
Beräknat värde per portion beräknas baserat på standardtabellerna för matsammansättning i Japan.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
LAKTOSFRI MÅLTID (NLML)
Perioden som menyn nedan serveras: Mars 2026 – Maj 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita. De måltider som serveras på flyg till Haneda/Narita skiljer sig åt.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Marinerad grillad svärdfisk med tomat- och saffransris |
| Ångade grönsaker med apelsinsmak |
| Marinerad kål |
| Rågbrödsrulle |
| Blandade frukter |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Omelett, skaldjur och tomatsås |
| Petit Paris |
| Blandade frukter |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Frukttallrik (FPML)
Perioden som menyn nedan serveras: Mars 2026 – Maj 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita. De måltider som serveras på flyg till Haneda/Narita skiljer sig åt.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Blandade frukter |
| Banan |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Blandade frukter |
| Banan |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Skaldjursmåltid (SFML)
Perioden som menyn nedan serveras: Mars 2026 – Maj 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita. De måltider som serveras på flyg till Haneda/Narita skiljer sig åt.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Marinerad grillad svärdfisk med tomat- och saffransris |
| Rökt lax |
| Marinerade räkor |
| Rågbrödsrulle |
| Blandade frukter |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Omelett, skaldjur och tomatsås |
| Petit Paris |
| Blandade frukter, Naturell yoghurt |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.