Vi erbjuder också ett brett utbud av hälsosamma måltider. Se till att dina kostbehov fortfarande uppfylls ombord med en av våra läckra måltider.
BALANSERAD MÅLTID (DBML)
Tillgänglig period: December 2025 – Februari 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Ångad kyckling och svamppuré med grönsaks- och quinoasallad | 127 kcal | 22.7 g | 2.0 g | 6.4 g | 0.6 g |
| Bläckfisk, vit konjak, blomkåls- och tofumousse | 42 kcal | 6.2 g | 0.4 g | 4.4 g | 0.4 g |
| Grönsaker med gazpacho-sås | 11 kcal | 0.5 g | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| Blandade frukter | 28 kcal | 0.4 g | 0.1 g | 7.4 g | 0.0 g |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
Detaljerad information om måltiden som serveras i september 2021 (exklusive samarbetsmåltider)
Rostad torsk med tomat- och basilikasås, Kokta räkor med citronolja och koriander, Blandad sallad, Persikogelé
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Sjuden tofu och grönsaker | 63 kcal | 6.7 g | 2.0 g | 5.6 g | 0.5 g |
| Blandad sallad | 12 kcal | 0.7 g | 0.1 g | 2.8 g | 0.0 g |
| Äppelgelé | 10 kcal | 0.0 g | 0.0 g | 5.6 g | 0.1 g |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Måltid för känsliga magar (BLML)
Tillgänglig period: December 2025 – Februari 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Ångad kyckling pumpasoppa |
| Puré på potatis, pumpa och gröna ärtor |
| Ägg tofu |
| Äppelgelé |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Risgröt med sojabaserad sås |
| Yoghurt |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
GLUTENFRI MÅLTID (GFML)
Tillgänglig period: Året runt efter november 2022
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Kyckling i grädde med morotsris | 366 kcal | 14.9 g | 25.7 g | 18.9 g | 2.6 g |
| Kokta räkor, blomkåls- och tofumousse | 92 kcal | 2.7 g | 4.6 g | 9.9 g | 1.1 g |
| Bläckfisk- och grönsaksceviche | 51 kcal | 16.0 g | 2.7 g | 5.1 g | 0.8 g |
| Bröd på fullkornsris | 82 kcal | 1.0 g | 2.4 g | 14.9 g | 0.3 g |
| Blandade frukter | 35 kcal | 0.5 g | 0.1 g | 8.0 g | 0.0 g |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Frittata, gryta med röda linser och grönsaker | 291 kcal | 11.7 g | 19.0 g | 18.0 g | 2.3 g |
| Baguette på rismjöl | 80 kcal | 1.1 g | 1.8 g | 15.7 g | 0.3 g |
| Blandade frukter | 25 kcal | 0.4 g | 0.1 g | 6.3 g | 0.0 g |
| Naturell yoghurt | 85 kcal | 3.1 g | 3.1 g | 11.1 g | 0.1 g |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
LAKTOSFRI MÅLTID (NLML)
Tillgänglig period: December 2025 – Februari 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Sauterad lax med svartpeppar, orzo-pasta med bönor och spannmål |
| Couscoussallad inlindad i kål |
| Bräserad cikoria med lönnsirap |
| Rågbrödsrulle |
| Blandade frukter |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Naturell omelett och grönsakscurrysås |
| Petit Paris |
| Blandade frukter |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Frukttallrik (FPML)
Tillgänglig period: December 2025 – Februari 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Blandade frukter |
| Banan |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Blandade frukter |
| Banan |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Skaldjursmåltid (SFML)
Tillgänglig period: December 2025 – Februari 2026
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Sauterad lax med svartpeppar, orzo-pasta med bönor och spannmål |
| Hälsosam sallad |
| Marinerad fisk och skaldjur |
| Rågbrödsrulle |
| Blandade frukter |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Naturell omelett och grönsakscurrysås |
| Petit Paris |
| Blandade frukter, Naturell yoghurt |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.