Gesunde Mahlzeiten

Wir bieten auch eine breite Auswahl gesunder Mahlzeiten an. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährungsbedürfnisse auch an Bord mit einer unserer köstlichen Mahlzeiten erfüllt werden.

BALANCED DIET MEAL (DBML)

Verfügbarkeitszeitraum: Das ganze Jahr über ab Oktober 2021

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Dieses Gericht wurde in Zusammenarbeit mit einem Spitzenkoch aus unserem Team THE CONNOISEURS, Küchenchef Hideki Takayama, kreiert.

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Gebratenes Hühnchen mit Honigessig,
Zwiebelconfit und Hirse
273 23.9 7.3 22.6 0.2
Tomatencreme und Spargel mit Blumenkohl 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Brokkoli-Püree und Zuckererbsen mit Lotoswurzel 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Verschiedene Früchte 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

Detaillierte Informationen über die Mahlzeit, die im September 2021 serviert wird (ausgenommen Mahlzeiten aus unserem Programm THE CONNOISSEURS)

Gebratener Kabeljau mit Tomaten-Basilikum Soße, Gekochte Shrimps mit Zitronenöl und Koriander, Gemischter Salat, Pfirsich-Pudding

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
leicht gekochter Tofu mit Gemüse 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Gemischter Salat 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Pfirsichgelee 10 0.0 0.0 5.6 0.1

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.

Salzarme Mahlzeit (LSML)

Verfügbarkeitszeitraum: Das ganze Jahr über ab Oktober 2021

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Dieses Gericht wurde in Zusammenarbeit mit einem Spitzenkoch aus unserem Team THE CONNOISEURS, Küchenchef Hideki Takayama, kreiert.

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Gebratenes Hühnchen mit Honigessig,
Zwiebelconfit und Hirse
273 23.9 7.3 22.6 0.2
Tomatencreme und Spargel mit Blumenkohl 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Brokkoli-Püree und Zuckererbsen mit Lotoswurzel 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Verschiedene Früchte 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

Detaillierte Informationen über die Mahlzeit, die im September 2021 serviert wird (ausgenommen Mahlzeiten aus unserem Programm THE CONNOISSEURS)

Gebratenes Hähnchen mit Honig-Essig-Soße, Gekochte Shrimps mit Zitronenöl und Koriander, Gemischter Salat, Verschiedene Früchte

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
leicht gekochter Tofu mit Gemüse 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Gemischter Salat 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Pfirsichgelee 10 0.0 0.0 5.6 0.1

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.

Cholesterinarme Mahlzeit (LFML)

Verfügbarkeitszeitraum: Das ganze Jahr über ab Oktober 2021

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Dieses Gericht wurde in Zusammenarbeit mit einem Spitzenkoch aus unserem Team THE CONNOISEURS, Küchenchef Hideki Takayama, kreiert.

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Gebratenes Hühnchen mit Honigessig,
Zwiebelconfit und Hirse
273 23.9 7.3 22.6 0.2
Tomatencreme und Spargel mit Blumenkohl 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Brokkoli-Püree und Zuckererbsen mit Lotoswurzel 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Verschiedene Früchte 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

Detaillierte Informationen über die Mahlzeit, die im September 2021 serviert wird (ausgenommen Mahlzeiten aus unserem Programm THE CONNOISSEURS)

Geschmortes Schweinefleisch und gedünstete weiße Bohnen mit Safran-Reis, Chinesischer Vermicelli-Salat, Gemischter Salat, Roggenbrötchen, Verschiedene Früchte

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
leicht gekochter Tofu mit Gemüse 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Gemischter Salat 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Pfirsichgelee 10 0.0 0.0 5.6 0.1

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.

Kalorienarme Mahlzeit (LCML)

Verfügbarkeitszeitraum: Das ganze Jahr über ab Oktober 2021

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Dieses Gericht wurde in Zusammenarbeit mit einem Spitzenkoch aus unserem Team THE CONNOISEURS, Küchenchef Hideki Takayama, kreiert.

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Gedünstetes Hühnerfleisch und Pilzpüree
mit Gemüse und Quinoa-Salat
127 22.7 2.0 6.4 0.6
Tintenfisch, Weiße Teufelszunge, Blumenkohl-Tofu-Mousse 42 6.2 0.4 4.4 0.4
Gemüse mit Gazpacho-Soße 11 0.5 0.3 2.1 0.1
Verschiedene Früchte 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

Detaillierte Informationen über die Mahlzeit, die im September 2021 serviert wird (ausgenommen Mahlzeiten aus unserem Programm THE CONNOISSEURS)

Gebratener Kabeljau mit Tomaten-Basilikum-Sauce, Chinesischer Vermicelli-Salat, Gemischter Salat, Pfirsich Marmelade

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
leicht gekochter Tofu mit Gemüse 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Gemischter Salat 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Pfirsichgelee 10 0.0 0.0 5.6 0.1

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.

Ungewürzte Mahlzeit (BLML)

Verfügbarkeitszeitraum: Dezember 2024 bis Februar 2025

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Bezeichnung der Mahlzeit
Gedünstete Hühner-Kürbis-Suppe
Kartoffel-Kürbis-Püree mit grünen Erbsen
Tofu mit Ei
Apple Jelly
  • * Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit
Reisbrei mit Sojasoße
Naturjoghurt

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.

GLUTEN INTOLERANT MEAL (GFML)

Verfügbarkeitszeitraum: Das ganze Jahr über ab November 2022

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Dieses Gericht wurde in Zusammenarbeit mit einem Spitzenkoch aus unserem Team THE CONNOISEURS, Küchenchef Hideki Takayama, kreiert.

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Hähnchen in Sahnesauce mit Karotten-Butterreis 366 14.9 25.7 18.9 2.6
Gekochte Garnelen, Blumenkohl-Tofu-Mousse 92 2.7 4.6 9.9 1.1
Oktopus-Gemüse-Ceviche 51 1.6 2.7 5.1 0.8
Reisbrot 139 1.9 2.6 27.0 0.7
Verschiedene Früchte 35 0.5 0.1 8.0 0

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Frittata mit geschmorten roten Linsen und Gemüse 291 11.7 19 18 2.3
Verschiedene Früchte 25 0.4 0.1 6.3 0
Naturjoghurt 85 3.1 3.1 11.1 0.1
Reisbrot 139 1.9 2.6 27.0 0.7

Bei den in der Tabelle angegebenen Werten handelt es sich um Schätzungen, die gemäß der japanischen Tabelle der Standardzutaten für Lebensmittel berechnet wurden.

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.

LACTOSE INTOLERANT MEAL (NLML)

Verfügbarkeitszeitraum: Dezember 2024 bis Februar 2025

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Bezeichnung der Mahlzeit
Sautéed Salmon with Black Pepper Orzo Pasta with Beans & Cereals
Rolled Cabbage in Couscous Salad
Roggenbrötchen
Verschiedene Früchte
  • * Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit
Plain Omelet & Vegetable Curry Sauce
Petit Paris
Verschiedene Früchte

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.

Obstplatte (FPML)

Verfügbarkeitszeitraum: Dezember 2024 bis Februar 2025

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Bezeichnung der Mahlzeit
Verschiedene Früchte
Banane
  • * Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit
Verschiedene Früchte
Banane

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.

Meeresfrüchte-Mahlzeit (SFML)

Verfügbarkeitszeitraum: Dezember 2024 bis Februar 2025

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Haneda/Narita serviert.
  • Die Mahlzeiten werden je nach Abflugzeit serviert.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.

Mahlzeit zum Mittag-/Abendbrot

Bezeichnung der Mahlzeit
Sautéed Salmon with Black Pepper Orzo Pasta with Beans & Cereals
Vegetable Healthy Salad, Marinated Seafood
Roggenbrötchen
Verschiedene Früchte
  • * Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.

zweite Mahlzeit

Bezeichnung der Mahlzeit
Plain Omelet & Vegetable Curry Sauce
Petit Paris
Verschiedene Früchte, Naturjoghurt

* Es gibt Strecken, auf denen aufgrund der Flugdauer keine zweite Mahlzeit oder leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert werden.