Comidas saludables

También ofrecemos una amplia variedad de comidas saludables. Asegúrese de que sus necesidades dietéticas se cumplen a bordo con una de nuestras deliciosas comidas.

COMIDA DE DIETA BALANCEADA (DBML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2025 a febrero del 2026

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • El horario y la secuencia del servicio de comida podría variar dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Esta comida fue creada en colaboración con uno de los CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Pollo al vapor con puré de hongos y ensalada de verduras con quínoa 127 kcal 22.7 g 2.0 g 6.4 g 0.6 g
Mousse de sepia, konjac blanco, coliflor y tofu 42 kcal 6.2 g 0.4 g 4.4 g 0.4 g
Verduras con salsa gazpacho 11 kcal 0.5 g 0.3 g 2.1 g 0.1 g
Frutas variadas 28 kcal 0.4 g 0.1 g 7.4 g 0.0 g

El valor estimado por porción se calcula con base en las tablas estándar de composición de los alimentos en Japón.

* No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Información detallada sobre la comida que se servirá en septiembre de 2021 (sin incluir las comidas de colaboración)

Bacalao asado con salsa de tomate y albahaca, Camarones hervidos con aceite de limón y cilantro, Ensalada Mixta, Gelatina de durazno

Segunda Comida

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Tofu y verduras a fuego lento 63 kcal 6.7 g 2.0 g 5.6 g 0.5 g
Ensalada Mixta 12 kcal 0.7 g 0.1 g 2.8 g 0.0 g
Jalea de manzana 10 kcal 0.0 g 0.0 g 5.6 g 0.1 g

El valor estimado por porción se calcula con base en las tablas estándar de composición de los alimentos en Japón.

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Comida suave (BLML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2025 a febrero del 2026

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • El horario y la secuencia del servicio de comida podría variar dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Nombre de la comida
Sopa de calabaza de pollo al vapor
Puré de papas, calabaza y puré de guisantes verdes
Tofu de huevo
Jalea de manzana
  • * No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida
Gachas de arroz con salsa a base de soja
Yogurt

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

COMIDA SIN GLUTEN (GFML)

Período de disponibilidad: Todo el año después de noviembre del 2022

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • El horario y la secuencia del servicio de comida podría variar dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Esta comida fue creada en colaboración con uno de los CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Pollo a la crema y arroz con mantequilla de zanahoria 366 kcal 14.9 g 25.7 g 18.9 g 2.6 g
Mousse de camarones hervidos, coliflor y tofu 92 kcal 2.7 g 4.6 g 9.9 g 1.1 g
Ceviche de pulpo y verduras 51 kcal 16.0 g 2.7 g 5.1 g 0.8 g
Panecillo de Arroz Integral 82 kcal 1.0 g 2.4 g 14.9 g 0.3 g
Frutas variadas 35 kcal 0.5 g 0.1 g 8.0 g 0.0 g

El valor estimado por porción se calcula con base en las tablas estándar de composición de los alimentos en Japón.

* No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Frittata, verduras y lentejas rojas guisadas 291 kcal 11.7 g 19.0 g 18.0 g 2.3 g
Baguette de Harina de Arroz 80 kcal 1.1 g 1.8 g 15.7 g 0.3 g
Frutas variadas 25 kcal 0.4 g 0.1 g 6.3 g 0.0 g
Yogur Natural 85 kcal 3.1 g 3.1 g 11.1 g 0.1 g

El valor estimado por porción se calcula con base en las tablas estándar de composición de los alimentos en Japón.

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

COMIDA SIN LACTOSA (NLML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2025 a febrero del 2026

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • El horario y la secuencia del servicio de comida podría variar dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Nombre de la comida
Salmón salteado con orzo a la pimienta negra, con frijoles y cereales
Ensalada de Cuscús Envuelta en Repollo
Achicoria Estofada con Jarabe de Arce
Rollo de Pan de Centeno
Frutas variadas
  • * No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida
Omelet Simple y Salsa de Curry de Verduras
Petit Paris
Frutas variadas

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Bandeja de frutas (FPML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2025 a febrero del 2026

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • El horario y la secuencia del servicio de comida podría variar dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Nombre de la comida
Frutas variadas
Platano
  • * No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida
Frutas variadas
Platano

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Comida del mar (SFML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2025 a febrero del 2026

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • El horario y la secuencia del servicio de comida podría variar dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Nombre de la comida
Salmón salteado con orzo a la pimienta negra, con frijoles y cereales
Ensalada Saludable de Verduras
Mariscos Marinados
Rollo de Pan de Centeno
Frutas Variadas
  • * No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida
Omelet Simple y Salsa de Curry de Verduras
Petit Paris
Frutas Variadas, Yogur Natural

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.