Gesunde Mahlzeiten

Wir bieten auch eine breite Auswahl gesunder Mahlzeiten an. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährungsbedürfnisse auch an Bord mit einer unserer köstlichen Mahlzeiten erfüllt werden.

AUSGEWOGENE DIÄTISCHE MAHLZEIT (DBML)

Der Servierzeitraum für das unten stehende Menü: September 2026 bis November 2026

Wir stellen vor: Unser Menü

Dieses Gericht wurde in Zusammenarbeit mit einem Spitzenkoch aus unserem Team THE CONNOISEURS, Küchenchef Hideki Takayama, kreiert.

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Tokio-Haneda/Tokio-Narita serviert. Die auf Flügen nach Tokio-Haneda/Tokio-Narita servierten Mahlzeiten sind unterschiedlich.
  • Der Zeitpunkt und die Reihenfolge der Mahlzeiten hängen von der Abflugzeit Ihres Fluges ab.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.
  • Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.
Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Gebratenes Hühnchen mit Honigessig, Zwiebelconfit und Hirse 273 kcal 23.9 g 7.3 g 22.6 g 0.2 g
Tomaten-Gelee mit Spargel und Blumenkohl 19 kcal 2.1 g 0.1 g 3.4 g 0.0 g
Brokkoli-Püree und Zuckerschoten mit Lotuswurzel 29 kcal 1.3 g 1.1 g 4.3 g 0.0 g
Verschiedene Früchte 28 kcal 0.4 g 0.1 g 7.4 g 0.0 g

Der geschätzte Wert pro Portion wird basierend auf den Standard-Lebensmitteltabellen in Japan berechnet.

Detaillierte Informationen über die Mahlzeit, die im September 2021 serviert wird (ausgenommen Mahlzeiten aus unserem Programm THE CONNOISSEURS)

Gebratener Kabeljau mit Tomaten-Basilikum Soße, Gekochte Shrimps mit Zitronenöl und Koriander, Gemischter Salat, Pfirsich-Pudding

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
leicht gekochter Tofu mit Gemüse 63 kcal 6.7 g 2.0 g 5.6 g 0.5 g
Gemischter Salat 12 kcal 0.7 g 0.1 g 2.8 g 0.0 g
Pfirsichgelee 10 kcal 0.0 g 0.0 g 5.6 g 0.1 g

Der geschätzte Wert pro Portion wird basierend auf den Standard-Lebensmitteltabellen in Japan berechnet.

Ungewürzte Mahlzeit (BLML)

Der Servierzeitraum für das unten stehende Menü: September 2026 bis November 2026

Wir stellen vor: Unser Menü

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Tokio-Haneda/Tokio-Narita serviert. Die auf Flügen nach Tokio-Haneda/Tokio-Narita servierten Mahlzeiten sind unterschiedlich.
  • Der Zeitpunkt und die Reihenfolge der Mahlzeiten hängen von der Abflugzeit Ihres Fluges ab.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.
  • Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.
Bezeichnung der Mahlzeit
Gedünstete Hühner-Kürbis-Suppe
Kartoffelpüree, Kürbis und Püree aus grünen Erbsen
Tofu mit Ei
Pfirsichgelee
Bezeichnung der Mahlzeit
Reis-Porridge an Dashi-Sauce
Naturjoghurt

GLUTENARME MAHLZEIT (GFML)

Der Servierzeitraum für das unten stehende Menü: September 2026 bis November 2026

Wir stellen vor: Unser Menü

Dieses Gericht wurde in Zusammenarbeit mit einem Spitzenkoch aus unserem Team THE CONNOISEURS, Küchenchef Hideki Takayama, kreiert.

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Tokio-Haneda/Tokio-Narita serviert. Die auf Flügen nach Tokio-Haneda/Tokio-Narita servierten Mahlzeiten sind unterschiedlich.
  • Der Zeitpunkt und die Reihenfolge der Mahlzeiten hängen von der Abflugzeit Ihres Fluges ab.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.
  • Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.
Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Gedünsteter schwarzer Heilbutt mit Acqua-Pazza-Sauce, gestampfte Kartoffeln mit Thymian 362 kcal 14.0 g 25.4 g 22.6 g 2.6 g
Pochiertes Ei, Rote-Bete-Püree, Mehrkornreis und Linsensalat 149 kcal 5.2 g 5.1 g 21.4 g 2.0 g
Marinierter Großflossen-Riffkalmar und Gemüse-Nudelsalat mit Petersilien-Dressing 180 kcal 5.0 g 15.8 g 5.6 g 1.8 g
Braune Reis-Bowl 82 kcal 1.0 g 2.4 g 14.9 g 0.3 g
Verschiedene Früchte 28 kcal 0.4 g 0.1 g 7.4 g 0.0 g

Der geschätzte Wert pro Portion wird basierend auf den Standard-Lebensmitteltabellen in Japan berechnet.

Bezeichnung der Mahlzeit Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate Salz
Frittata mit geschmorten roten Linsen und Gemüse 291 kcal 11.7 g 19.0 g 18.0 g 2.3 g
Reismehl-Baguette 80 kcal 1.1 g 1.8 g 15.7 g 0.3 g
Verschiedene Früchte 20 kcal 0.4 g 0.1 g 5.1 g 0.0 g
Naturjoghurt 84 kcal 3.1 g 3.1 g 11.1 g 0.1 g

Der geschätzte Wert pro Portion wird basierend auf den Standard-Lebensmitteltabellen in Japan berechnet.

LAKTOSEARME MAHLZEIT (NLML)

Der Servierzeitraum für das unten stehende Menü: September 2026 bis November 2026

Wir stellen vor: Unser Menü

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Tokio-Haneda/Tokio-Narita serviert. Die auf Flügen nach Tokio-Haneda/Tokio-Narita servierten Mahlzeiten sind unterschiedlich.
  • Der Zeitpunkt und die Reihenfolge der Mahlzeiten hängen von der Abflugzeit Ihres Fluges ab.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.
  • Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.
Bezeichnung der Mahlzeit
Marinierter gegrillter Schwertfisch mit Tomate und Safran-Reis
Gemüse-Étuvée mit Orangenaroma
Marinierter Kohl
Roggenbrötchen
Verschiedene Früchte
Bezeichnung der Mahlzeit
Omelett mit Gemüse-Curry-Soße
Petit Paris
Verschiedene Früchte

Obstplatte (FPML)

Der Servierzeitraum für das unten stehende Menü: September 2026 bis November 2026

Wir stellen vor: Unser Menü

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Tokio-Haneda/Tokio-Narita serviert. Die auf Flügen nach Tokio-Haneda/Tokio-Narita servierten Mahlzeiten sind unterschiedlich.
  • Der Zeitpunkt und die Reihenfolge der Mahlzeiten hängen von der Abflugzeit Ihres Fluges ab.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.
  • Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.
Bezeichnung der Mahlzeit
Verschiedene Früchte
Banane
Bezeichnung der Mahlzeit
Verschiedene Früchte
Banane

Meeresfrüchte-Mahlzeit (SFML)

Der Servierzeitraum für das unten stehende Menü: September 2026 bis November 2026

Wir stellen vor: Unser Menü

  • Die folgenden Mahlzeiten werden auf Flügen ab Tokio-Haneda/Tokio-Narita serviert. Die auf Flügen nach Tokio-Haneda/Tokio-Narita servierten Mahlzeiten sind unterschiedlich.
  • Der Zeitpunkt und die Reihenfolge der Mahlzeiten hängen von der Abflugzeit Ihres Fluges ab.
  • Auf bestimmten Strecken werden je nach Abflugzeit und Flugdauer auch leichte Mahlzeiten und/oder Snacks serviert.
  • Bestimmte Mahlzeiten können sich ändern.
  • Einige Artikel werden nicht auf Nachtflügen in der First/Business Class serviert.
Bezeichnung der Mahlzeit
Marinierter gegrillter Schwertfisch mit Tomate und Safran-Reis
Räucherlachs
Marinierte Garnelen
Roggenbrötchen
Verschiedene Früchte
Bezeichnung der Mahlzeit
Omelett mit Gemüse-Curry-Soße
Petit Paris
Verschiedene Früchte, Naturjoghurt