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高野山宿坊
在山上的聖地高野山留宿
高野山目前有 117 座寺院,當中 52 座寺院提供可讓旅客留宿的宿坊。宿坊原為供僧侶和寺院參拜者借宿的設施,但現在亦歡迎一般旅客使用。在留宿期間,您可以參與冥想、勤行(誦經禮拜),以及宿坊提供的各種活動。許多宿坊都建有日本庭園,庭園景色隨著季節而變化,讓您在留宿期間完全放鬆身心。

享用精進料理
宿坊會向住客提供以蔬果和穀物等純素食材炮製的精進料理。每個宿坊都有獨一無二的風味和擺盤風格,既有供應能帶出食材天然味道的傳統精進料理之外,亦有提供精緻悅目精進料理的宿坊。在高野山的精進料理當中,胡麻豆腐是不容錯過的人氣菜式。而在高野山,有些宿坊還會提供酒品,他們將清酒稱為「般若湯」,啤酒則稱為「麥般若」。此外,有些宿坊亦設有提供午膳的一日遊,而當地亦有許多供應精進料理的餐廳。

阿字觀體驗
不少寺院宿坊會提供稱為「阿字觀」的日本佛敎真言宗呼吸冥想修行體驗。這是一種極致的放鬆法門,要求參加者首先以稱為「塗香」的檀香擦拭雙手,然後在掛有梵文「阿」字卷軸的房間中進行冥想。在僧侶的指示下調整姿勢和呼吸,您會慢慢感受到內心的雜念逐漸消退,意識逐步遠離日常生活,進入完全放鬆的狀態。

參與勤行
寺院宿坊每天早上都會舉行勤行(誦經禮拜)。參與誦經和向寺院神體參拜等儀式,是留宿宿坊的最引人入勝之處。在清早清新的山間空氣中聆聽聲明(詠唱佛教經文的聲樂)和迴盪於整個寺院的誦經聲,您會感受到高野山的新一天正式開始。某些寺院還會在勤行舉行時進行真言宗的火供儀式「護摩焚」。看著火焰在眼前燃起,心靈會隨之得到洗滌。
位置
| 名稱 | 高野山宿坊 |
|---|---|
| 網址 | (英文頁面)https://en.visitwakayama.jp/venues/venue_420/ |
| 地址 | 和歌山縣伊都郡高野町高野山 600 |
| 交通路線 | 從關西國際機場乘搭列車及纜車約需 2 小時 15 分鐘 從伊丹機場乘搭列車及纜車約需 3 小時 |









