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赤澤自然休養林
日本森林浴的發祥地 長野縣木曾 赤澤自然休養林
赤澤自然休養林是日本三大美林之一。擁有一整片美麗的天然木曾檜木森林，樹齡 300 年以上。1600 年代中期，由於當時尾張藩嚴格的森林保護政策，使得這片森林的原型成形。如今，休閒步道也修建完備，可以享受舒適的森林浴。
乘坐赤澤森林鐵路輕鬆前往森林浴
曾在日本各地行駛的森林鐵路中，木曾森林鐵路是日本國內最晚關閉的路線。當運送木材的方法從鐵路變成卡車，木曾森林鐵路也在 1975 年結束了最後一次行駛。但在 1987 年，木曾森林鐵路的部分路段以觀光小火車之姿再次復活了。小小的柴油機關車拖拉著小火車，在美麗的檜木森林中行走。
觀光地詳細資訊
| 名稱 | 赤澤自然休養林 |
|---|---|
| 網址 | https://kiso-hinoki.jp/tw/01akasawa.html |
| 地址 | 長野縣木曾郡上松町小川入國有林 |
| 交通路線 | 從中央自動車道中津川交流道或伊那交流道開車約 90 分鐘 從 JR 木曾福島站乘坐巴士約 45 分鐘 |
| 營業時間 | 9:00～16:00 |
| 固定休息日 | 11 月中旬～4 月中旬 詳情請見官方網站 |
| 洽詢 | 電話：0264-52-1133（上松町觀光協會） |
| 其他 | 如開車前往，會經過路寬較為狹窄的路段，駕駛時請注意安全。 |