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總光寺・眺海之森
在酒田市松山地區的豐富自然中，沉澱心情，消磨時光。
酒田市松山地區在繁榮的港口城鎮酒田市裡，擁有氛圍不同的松山藩城下町歷史與文化。總光寺位在豐富的大自然之中，在那兒能夠體驗繪佛及坐禪等，而往下望是庄內平原與能夠全覽日本海的眺海之森等，是個充滿了沈靜魅力的地區。
洞瀧山，總光寺
洞瀧山，總光寺是於 1384 年開放。沿著兩側種植了樹齡 400 年蘑菇杉的美麗參拜道而上，迎面而來的是有著豪華壯麗的山門。該山門建立於 1811 年。而位於正殿後方的庭園「蓬萊園」，散發出禪宗寺院特有的寂靜之美。在只聽得到水聲、鳥叫及蟲鳴的寧靜時光中進行坐禪、繪佛、抄寫經文、行茶（飲茶）等，都是別具風格的體驗。在平靜祥和的禪寺內度過平時難以體驗的時光。
能一覽庄內平原、最上川與日本海的「眺海之森」
開車經過總光寺，行駛在舒爽的山路上，前方迎面而來的便是「眺海之森」。這是北邊可遠望鳥海山，西邊可眺望日本海的絕佳景點。最上川緩慢蜿蜒地流經廣闊的庄內平原，最終流向日本海，景色令人動容。晴天的傍晚時分，豔紅的夕陽落在彼岸的海面上，展現出一片生機勃勃的景致。從庄內平原的稻田注滿水的 4 月底左右開始，大約有半個月，夕陽會映照在水田上，形成一道美麗的風景。這裡的夜景也很值得推薦。幸運的話，或許能看到遠方日本海上的漁火閃閃。
有著松山藩歷史薰陶的文化地區「松山歷史公園」
松山歷史公園是個能讓人感受到松山藩歷史與文化的景點。對外開放的是松山藩主的居城，也就是松山城的所在位置。以山形縣指定文化財產「松山城大手門」為首，這裡還包括了茶室「翠松庵」，以及鄉土文化保存傳承設施「松山文化傳承館」等設施。園內 4 月下旬會有櫻花，5 月上旬是杜鵑花，接著 6 月下旬則有睡蓮綻放，不同季節的花卉也是其一大亮點。而隨季節變換所舉行的各種傳統活動亦蘊含著松山藩的歷史。
觀光地詳細資訊
| 名稱 | 總光寺・眺海之森 |
|---|---|
| 網址 | （英文頁面）http://www.sokoji-sakata.com/Sokoji.html |
| 地址 | 山形縣酒田市字總光寺澤 8 |
| 交通路線 | 從 JR 酒田站開車約 30 分鐘 從 JR 余目站開車約 10 分鐘 從日本海東北高速公路酒田中央交流道開車約 15 分鐘 |
| 接待時間 | 9:00～16:00（繪佛、抄寫經文、坐禪體驗為 10:00～13:00） |
| 固定休息日 | 12 月～3 月中旬為止 |
| 洽詢 | 電話：0234-62-2170 |
| 費用 | 成人：400 日圓，中學生以下：200 日圓，未就學幼兒：免費 |
| 其他 | 行茶（抹茶與和菓子）：600 日圓（參拜需另外收費） 上生菓子最晚需 3 天前預約 繪佛、抄寫經文、坐禪體驗：各 1,500 日圓（包含參拜費與行茶） 御朱印：300 日圓（有各季節的御朱印和有參加體驗活動者才有的御朱印） |